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瘦人怎么会得脂肪肝?
来源:发布时间:2024/6/21 11:36:22点击率:1359

瘦人怎么会得脂肪肝?

小编医生上期给大家介绍了脂肪肝相关的基本概念,就收到小伙伴们很多提问。最多的一个就是:我不胖啊,怎么体检就发现了脂肪肝?今天小编医生就给大家聊一聊:瘦人怎么会得脂肪肝。

我们今天所聊的脂肪肝指的是代谢相关脂肪性肝病,它已成为我国第一大慢性肝脏疾病和健康体检肝酶异常的首要病因。

首先大家如何判断自己为“瘦人”?

“我身材好啊!”

“我的体型很苗条”

“我的体重指数正常啊”

是的,我们平常所使用的就是通过测量体重和身高,以身体质量指数BMIBMI=体重(kg/身高(m2)〕来判断胖瘦

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BMI是间接评估人体的脂肪成分,存在假阳性、假阴性的情况。我们所说的“胖”是指机体内脂肪含量异常增多,而一些特殊人群,比如:运动员、健身达人,他们的BMI值偏高,是因为机体肌肉含量多,我们就不能说他们肥胖了,因为他们是“壮”,而不是“胖”。

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另外有些小伙伴的BMI值没有达到超重或者肥胖的标准,仍检查出脂肪肝,这是什么原因呢?那是忽略了腰围、腰围身高比。我国采用成人腰围男性2250px,女性2125px,来诊断中心型肥胖。

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亚洲人相比欧美人更多的是中心型肥胖、腹型肥胖,就是脂肪长在肚子里了。在相同的身体质量指数下,亚洲人机体脂肪含量更高,更容易蓄积在内脏和腹部。我们常说的瘦人,“脸不圆、四肢不粗胖”,但是腹围增加、大腹便便,反而更容易发生脂肪肝。所以对于亚洲人来说,腰围比身体质量指数更能准确预测脂肪肝的发生,更能反应人体肥胖相关并发症。



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还有小伙伴疑惑:我的BMI值正常,腰围也正常,怎么仍得了脂肪肝?这又是为什么呢?小伙伴们听过隐形肥胖吗?就是需要分析体脂比进行人体成分分析。我国成年男性机体内脂肪含量大于25%,女性机体内脂肪含量大于30%,就诊断为肥胖,而这时候某些小伙伴的BMI、腰围值仍然在正常范围内。

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最后一种情况就是,些小伙伴短时间内体重增长明显,比如:1-2年内,体重增加了3%-5%,虽然此时的BMI和腰围值仍在正常范围内,但相对体重明显增加,一样可能会发生脂肪肝,且容易出现代谢紊乱:高脂血症、高尿酸血症、胰岛素抵抗等。

所以小伙伴们不要轻易的“以貌取人”来判定胖瘦和脂肪肝的发生,要通过科学的健康检测和评估,主动的早期识别脂肪肝发生的相关危险因素,避免脂肪肝的发生和发展。

“部分图片来源于网络,如有侵权,请联系删除”


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